Vitamina de frutas
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- Lave os morangos em água fria e deixe escorrer. Arranque os cabinhos. Corte os morangos ao meio e reserve.
- Descasque a banana e coloque a banana e os morangos no liqüidificador. Acrescente o leite, o iogurte natural e o mel ralo.
- Bata a mistura até ficar de uma cor só e sem pedaços das frutas.
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